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龙腾虎跃寒假到 龙马精神一悟娃——榆中县一悟小学2024年寒假告家长书

2024年01月10日 22:08:41 访问量:8













龙腾虎跃寒假到

龙马精神一悟娃

——榆中县一悟小学2024年寒假告家长书

尊敬的家长:
您好! 兔去龙来长一岁,神龙至家涨福瑞。时光飞逝,寒假如期而至,感谢您一直以来对学校工作的关心与支持!假期是孩子走出校门、观察社会、关心家庭、学会生活、锻炼本领、社会实践、增强素质的大好时机,也是他们将学校所学的知识转化为能力的实践时刻。为了让您的孩子度过一个“安全、健康、有益、充实、愉快”的假期,请您接过教育的接力棒,指导督促孩子安排好整个假期的生活,以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
为了孩子的幸福童年,我们一起行动!

★攻略一:游弋书海,做一悟“博学龙”!

书是灯,能照亮未来的路;书是桥,能接通彼此的岸;书是帆,能推动人生的船。因为读书,人生才更精彩!诵读经典、整本书阅读已成为我校学生广泛参与的一大阅读亮点。在漫长的寒假里,建议家长和孩子一同开展不同形式的读书活动,并指导孩子整理读书成果,养成好读书,读好书的好习惯。

★攻略二:以劳养德,做一悟“敏行龙”!

劳动是一切幸福的源泉,劳动创造美好生活。请家长和孩子一起,利用这个假期以“劳”养德,以“劳”育美,体验劳动带来的幸福与快乐。
留住精彩瞬间:记得用图文、视频的形式记录劳动带来的幸福体验哟!(照片要求横屏,画面人物清晰,没有杂乱物,像素不低于2000×1500。视频为MP4横屏格式,时长5-8分钟,要求添加片头和片尾,片头包括视频主题、作者、班级、姓名)

榆中县一悟小学

寒假劳动清单

一年级


我有一双小巧手!——洗漱、穿衣、整理学习物品。
我是家务小能手!——叠衣服、整理学具、收纳玩具。
我是妈妈的小帮手!——餐前碗筷摆放。



二年级


我有一双小巧手!——整理书桌书包,削铅笔。
我是家务小能手!——用肥皂或洗衣液洗自己的袜子。
我是妈妈的小帮手!——洗涤碗筷。



三年级


我有一双小巧手!——整理床铺、书桌书架、折叠衣服。
我是家务小能手!——清洗自己的内衣、袜子等小件衣物。
我是妈妈的小帮手!——餐后洗涤,并整理厨具。



四年级


我有一双小巧手!——清理房间里的垃圾和灰尘。
我是家务小能手!——整理衣柜、鞋柜。
我是妈妈的小帮手!——学会将自己的衣物分类清洗。



五年级


我有一双小巧手!——整理自己房间。
我是家务小能手!——学做一道家常菜。
我是妈妈的小帮手!——选购饭后水果或茶点。



六年级


我有一双小巧手!——整理房间,收纳物品,合理利用空间。
我是家务小能手!——学习衣物收纳。
我是妈妈的小帮手!——设计并制作早餐。公益劳动。



★攻略三:文明守礼,做一悟“明理龙”!

遵纪守法,遵守社会公德,讲文明礼貌,不做有损社会、学校、自己名誉的事情。
教育孩子远离营业性网吧、游戏厅、歌舞厅、酒吧等不安全场所;教育孩子文明上网,坚决拒绝孩子浏览不健康网站,不看低级趣味的电影、电视节目;教育孩子不参与不健康的娱乐活动或邪教、赌博、斗殴、酗酒、迷信等活动。
和孩子一起制定电子产品使用规则,明确使用的时段、时长和内容等,并督促孩子认真执行,预防近视,防止孩子沉迷网络。同时,家长也要控制好自己使用手机和网络的时间,以身作则,为孩子做出示范和榜样。

★攻略四:强身健体,做一悟“健康龙”!

制定运动计划,每天坚持运动;重视睡眠管理,科学合理安排作息时间,以健康的体魄,迎接每一天。
关注眼睛健康,养成正确的用眼习惯,读写姿势。

星期一

体能训练:慢跑5分钟。
技巧练习:原地蹲跳起20次。
亲子运动:跳跳虎30个。


星期二

体能训练:一分钟跳绳。
技巧练习:平板支50秒。
亲子运动:卷腹30个。


星期三

体能训练:蛙跳8米。
技巧练习:坐位体前屈1分钟。
亲子运动:体前屈拉伸20秒。


星期四

体能训练:开合跳30次。
技巧练习:立定跳5次。
亲子运动:拉大锯,扯大锯。


星期五

体能训练:原地高抬腿30次。
技巧练习:仰卧起坐1分钟。
亲子运动:左右障碍跳30个。


星期六

体能训练:30米全速跑。
技巧练习:足球练习。
亲子运动:交互平板撑30秒。


星期天

向长辈学一个他们小时候学过的传统游戏,开学后和同学分享。

备注:不同年级根据年龄和身体状况做1-3组练习。

★攻略五:调试心理,做一悟 “阳光龙”!

关注心理健康,规律有序生活。家长要学习进行自我调试,不向孩子传递负面情绪,树立积极良好的心理状态,给予孩子一定独处的空间,多一些理解和信任。

★温馨提示

1.假期从2024年1月11日正式开始,2024年2月25日结束。2024年2月26日到校上课。
2.为了能够在新学期开始时,孩子在知识和能力上都有很好的衔接和提升,请督促孩子按时、有计划完成各项作业,并做好复习预习等。但要科学合理完成作业,统筹协调,控制每日作业总量,避免“加班”写作业。
3.放假期间,孩子的一切活动都要在家长的监护之下进行,开学后将实践活动资料、读书活动记录等一同交给班主任,在班里开展交流活动。再次感谢您对学校工作的理解和支持!
祝您及家人生活愉快,身体健康,工作顺利,万事如意!

榆中县一悟小学

二〇二四年一月十日

编辑:宋军
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